Mewing: Çene Yapısını Değiştiren Yeni Egzersiz Yöntemi
Mewing, son yıllarda popülerlik kazanan bir yüz egzersizi yöntemidir ve çene yapısını, yüz hatlarını ve genel görünümü iyileştirmeyi hedefler. Bu teknik, Dr. John Mew ve oğlu Dr. Mike Mew tarafından geliştirilmiştir ve yüz kaslarının ve dil pozisyonunun doğru şekilde kullanılması üzerine kuruludur. İşte mewing hakkında detaylı bilgiler: